朝旭讲自在人生

有感觉的做事,做有感觉的事

2018-04-01  本文已影响25人  圣人之学_姜朝旭

蓝天白云,好心情

        今天在晨跑训练计划的时候,我听着李胜杰老师《秘密背后的秘密》录音带,有一句话突然击中了我的脑部神经,吸引力法则核心在于找到完成目标的那种感觉,没有感觉的目标你几乎是没有办法完成的,就算完成了你也是痛苦的,我把它归纳总结为:有感觉的做事,做有感觉的事。

        我一直以来都特别地喜欢运动,比如打篮球、打羽毛球、登山、骑行、晨跑等都是我比较喜欢的运动,其中我最酷爱的时登山跟晨跑,我基本上每天都会坚持去晨跑一段时间,最近是完成100天晨跑、每天10公里的目标,目前已经完成21天了,还是感到非常地欣慰的。我记得非常地清楚,在我首次参加为期112天马拉松晨跑训练计划的时候,当时天使班地同学也有跟我一起开始的,但是最终到达目的地就剩下我一个人了,很多同学跑着跑着就跑丢了,我甚至拿着望眼镜都没有办法找不到他们的影踪了,为什么他们会中途放弃了呢?其实原因是很简单的,他们只是看着我每天晨跑10公里、20公里、30公里那种感觉很爽,他们也想来体验一下,模仿我一下,在这里我想说的是模仿者只有一条路,即死路。在这里我举一个例子,比如你面前有一个大坑挡住了你的去了,你看到别人轻而易举地就跨过去了,而当你在跨的过程中却摔倒了坑里,而是摔得很惨,你始终不明白为什么别人可以做到的,你却做不到。原因就是别人在这里占了优势,或许他个子比你高,也可能是他的弹跳能量不错,他的这些特性都是你没有办法模仿的,因此他可以轻而易举地做到,但是你不行。回到刚才的话题,晨跑是我比较喜欢地运动方式,我每次晨跑都非常地享受那个过程,所以我不太在乎我能跑多远,或者能跑多久,确实那为期112天的马拉松训练计划让我感到了有一些挑战性,但是我并没有感觉到痛苦,而是很享受那个过程,而其他同学没有办法坚持的原因也不是他们不擅长跑步,只是跑步这件事未必对他们有感觉,如果有感觉那无论遇到多大的困难都没有理由让他们放弃的,我记得方式还有几个同学因为没有正确的跑步方式,还因此受了伤,我一下子可以跑几十公里,不是一两天炼就的公里,我是已经持续跑了好几年了,只是那些年跑得不太多,也没有记录而已。记住:没有哪一个人能够被模仿,包括你自己在内,你拥有你独特的天才,把它找出了并发挥到淋漓尽致,你将会收获一个不可思议的人生。我永远只认可长板理论,短板谁都有,但是只要当你把长板发挥到极致的时候,你才能够弥补掉你短板的不足,而不是一味的修正你的短板。如果这样,你恐怕一辈子都没有办法完成你最遥不可及的梦想了。

感受一切美好

        有感觉的做事,做有感觉的事。你拥有写目标并誓死达成的好习惯吗?如果没有,你要刻意训练这个好习惯,如果有就要保持下去,因为这个好习惯可以让你与这个世界上97%的人拉开距离。你每次利用头脑风暴收集你大脑里的所有想法,然后在排成的阶段,你有没有发现有些时间你压根就不感兴趣,没有任何感觉,这个就可以按照4D原则把它们删除了,你肯定不会把太大的精力用在那些没有感觉的事情上,对吗?其实,写目标也是一样的道理,很多人在年初的时候都有写目标的好习惯,写得时候总是热血沸腾,但是到年底来检视目标的时候却是惨不忍睹,为什么会出现这种现象呢?就是你写的目标对你不够拥有吸引力,所以在写下来之后不久的时间内你就会把它们忘的一干二净,而我每次在写目标的时候,我都会去检验一下,我对那个目标是否真的有感觉,如果没有,或者感觉不太强烈,我会立刻删除它们,我写下的每一个目标基本上都是我会不计一切代价去完成的,所以我完成目标的速度一直都非常地快,快到吓死人。

随时随地享受生活

        从你看到这篇作品开始,就抽出一个番茄钟的时间来去检视一下你写下来的每一个目标,你对它们是否有感觉,你会不计一切代价的去完成它们吗?如果不是,你可能要更换你的目标,改变你努力的方向了。

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