如何克服自卑情结

如何克服自卑情结

    自卑情结是我们每个人都或多或少都有的，我们要正确的面对自己的自卑情结，自卑情结来自我们童年时所受的伤，经过的事，以及环境，家庭，他人的伤害，被我们的潜意识记住了刻在了脑海里，之后如果遇到相同的场景，变会刺激反馈给我们。

  1：第一正确的认识自卑情结，它可一直都伴随着我们人类，因为自卑我们才有了变好的源泉，更加认识自己推动社会发展。

  2：自卑情结不可怕，可怕的是你被它所操控，一直活在自卑下过于关注自己，过于在意外界环境（不要去关注自己无法掌控的，那样只会徒增烦恼，关注自己能够改变的，一直坚持下去）

3：自卑的可怕就是我们明明可以摆脱，自己却以为无法摆脱，非常在意大众的看法怕自己丢脸，认为自己低人一等，只要你愿意世界上没有人真正可以伤害你。

4：认为自己没有价值，或者有缺陷不如对方，没有自信，（自信怎么来的自己能实现自我价值，思想有深度，独立思考能力，能力很强，经济独立）

5：学习成长可以让我们克服自卑（拿我本人举例以前我就非常自卑因为认为自己不会说话，长的矮，经常被嘲笑还被取了外号，有好看的女生跟我聊天我会心跳加速，脸色变红，口齿不清，大脑空白，做车坐角落，碰到陌生人都不敢讲话）自己做错事了感觉很丢脸。

  我是怎么克服的，长大之后经过的多了，要好点了但主要改变还是因为学习读书，让我看到了真实的世界，学习让我思考，让我以更加辽阔的角度看世界而不是关注自己的缺陷，学习的多了，思想觉悟深了就觉得没有什么了，而且自己的思考能力，性格，行动力，自律性也大大不同，我就是这样慢慢的看书改变的，任何事物都不是单一的体面，而是多纬度多面体的，自卑情结也有好的一面，我们人类是离不开自卑情结的，要学会与自卑情结互相成长增加我们和社会的合作能力和情感能力。

  6：当然过度自卑确实会影响我们的生活，让我们自己与他人之间仿佛隔离了一道墙，我希望大家记住，如果感到自卑那就去改变自己，去学习，去增加自己的自信，去实现自己的价值，每个人都有每个人的活法和独立性，不要过于关注外界影响，我们只有自己重视自己爱自己，好好活出自己的模样，没有任何人能干涉你的生活。

  我想说自卑情结我们人人都有，不要过于排斥它，每种情绪都有它存在的理由和动机，没有完美的事物，不完美才是完美，接受自己的不完美，努力变得完美。 

最后几句话句话送给大家：  生活不是我们活出的样子，而是我们记住的样子，人生海海潮起潮落，敢死不叫勇气，活着才需要勇气。

  罗曼罗兰：世上只有一种英雄主义，认清生活一切必依然热爱。