发火

当一个人发火的时候，

他内心的渴望是什么呢？

被理解。

当一个人在发火的时候，

他对于被理解的需求特别大。

他太想被理解了，

所以要使劲说，拼命说，用力说。

但是表达能力又跟不上，

就只好发火说了。

一个人越是生气，

他对被理解的渴望就越大。

可是他越是发火，

你就越不想理解他。

你越不理解他，

他的渴望就越大。

他的渴望越大，他就越发火。

恶性循环。

再一次重复了

他从小到大不被理解的创伤。

[爱心]我感恩过去经历的一切人与事，是他们帮助我认识了自己。

[爱心]从现在开始我选择不一样的人生，我的生命我做主。

[爱心]我选择跟随我的心，做真实的自己，我接纳我自己的不完美。

[爱心]我也了解每个人都像我一样有着内在的伤痛，我也接纳他们的不完美。

[爱心]我的人生从我的接纳开始变得美好，这个世界都从我的接纳开始变得更加美丽！

[爱心]我接纳我自己！我喜欢我自己！我

[语音]

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爱我自己！