如何在老婆负面的时候保持正面，不受她的影响？

老实说，做到这个有点难。

有人给你打电话说，“你好！你不认识我，我给打电话的意思是说，我再也不给你打电话了。”

你会说，“好吧。”你甚至会在挂了电话后说，“这人是不是有毛病啊？”

不管怎样，你并不多在乎这件事。

但如果这个人是对你比较重要的人，比如是你的伴侣、孩子或父母，你就不会这么淡定了，你可能会有比较大的情绪反应。

这就是为什么老婆负面时，我很难淡定、更难保持正面的原因。

因为在乎。

怎么办？

调整呗。

我可以做出条件反射似的即时反应，我也可以先冷静一下，然后再做出回应。

前者很容易受到刺激，用负面回应负面，让局面不可收拾。

而后者则可以是不受刺激，选择不做回应，或做出正面回应。

第二种回应的好处就是，不管对方感觉如何，但自己不会跟着掉下去，不会负面刺激对方，也会给对方一个转向顺流的榜样。

这就是有意识和无意识、觉察和没有觉察的区别。

当你学习了一段时间吸引力法则，你开始对自己的感觉保持敏感，越来越有意识利用情绪引导系统，你的创造就会越来越朝着自己想要的方向走，而不再那么容易受别人的影响，跟在别人的屁股后面跑。

你知道，老婆要对自己的创造负责，要对自己的感觉负责，她的快乐不是你的责任，你只对自己的快乐负责。

你不再努力取悦她，你只想办法先让自己感觉良好。

你的生活会越来越美好，你的老婆也跟着你受益良多。