每周来信：儿子迷上游戏怎么办？

一位园长来信：

儿子现在小学三年级了，之前都挺顺利的，很听话，从小上早教，幼儿园时报了各种班，一二年级学习也很好，但是最近却出现一些状况。之前，我陪孩子的时间比较多，作业、学习盯的比较紧，学习上没什么问题。去年开始，因为筹建幼儿园我一下子忙起来，每天回去很晚，周末要么加班要么培训，陪孩子时间少了。

孩子还是比较依赖我的，陪的少，孩子状态就开始不好了，老师也反映他心不在焉、成绩下滑。疫情期间，学校上网课，需要用手机，我就给他配了一个，但发现他开始玩游戏，用各种办法偷偷下载，听课、作业质量明显下降。和儿子沟通，他说觉得学习什么的太没意思。至于说孩子的兴趣爱好，其实有点说不上他真正喜欢什么，给他报的班他也都去，但坚持下来的只剩一个了。

我不知道该怎么办了，工作和孩子怎么平衡？怎么让孩子摆脱游戏？

云飞：

和这位园长聊过，知道一些孩子的情况，简单说说我的看法。

第一，过度精细会压抑成长

整体上，这位园长对孩子的照顾属于比较精细的。相对对孩子好，想给孩子尽量完美的成长环境，这是每一位父母自然的愿望，当然没有错。但是，从教育的角度，好教育却并不意味着安排好孩子的一切，也不意味着过度精细化照顾。

儿童成长，既需要安全感和营养，也需要独立空间与历练。没有前者，孩子缺乏支撑，根基不牢；没有后者，孩子容易成为温室的花朵，难以面对风雨。

“安排错了一步就会耽误孩子”，这是一种很错误的想法。成长的本质就是试错，没有犯错，就没有真正的亲身体验，也就不会有真正的成长。如果我们努力避免了孩子所有犯错的可能，那么，也就同时挡掉了他们真正成长的机会。

在成人的潜意识中，总觉得孩子是那个吃喝拉撒都需要我们照顾的“小宝宝”，凡事都需要我们给予正确指导的“弱者”，于是，我们照顾他、安排他、指挥他、纠正他，但正是这种思维和做法，压抑了孩子的成长。

说通俗一点，带孩子不妨心大一些，不妨粗旷一些，千万别太过精细。过于精细，就会弱化能力，减缓成长。

第二，在孩子的心里装下更大的世界

如果我们给到孩子的世界太狭窄，那么，随便他们遇到点儿事，就都是“天大的事”。这一点，往往是父母容易忽略的。我们不妨都会议一下：自己最经常和孩子聊天的内容是什么？作业写完了没有？学校伙食怎样？这次测验准备的如何？仿佛这些就是世界的全部。

相比之下，游戏的精彩纷呈，怎么对抗？

大家不妨对照一下“冬奥女孩”谷爱凌，她的世界有多宽广：高三一年，因为要备战奥运，居然申请在家自学——考试不是学习的全部；奥运赛场上跳台的最后一跳，大家劝她保守，保住奖牌，她却选择没有人完成过难度动作——成绩不是运动的全部；在记者会上，她说我希望尽自己所能让这个世界变得更美好——自我不是世界的全部。

假如一个人有这么宽广的世界——学习、滑雪、练琴、看书、当志愿者、报效祖国——一个人有着这么多想做的事情，这么多真实的精彩，那么，打不打游戏又有什么关系呢？

胸怀、视野、见识与志向，是一个家庭能给到孩子最好的礼物。相反，狭隘、自私、短见，则会成为孩子一生的瓶颈。

第三，回到真实世界

真实世界是缓慢而乏味的，没有多少成功伴随着电闪雷鸣，它们往往是长期专注、默默无闻和枯燥艰苦的结果。自然万物的生长皆是如此，社会生活的规律也是如此。

所以，如果有机会，就带孩子到自然当中吧，或者去往真正的生活当中。一起在高山密林中徒步，一起长途骑行100公里，一起在菜园中种地，一起点火生炉烤白薯，一起改造自家的阳台，一起观测星象制作航模，一起去敬老院当义工，一起参加抗击疫情活动，一起参加一项体育项目从小白到精通，搏击健身跑步打球…

相比童话般的美好，真实生活才是孩子更好的课堂。当孩子能在真实的、看似平凡的生活当中找到成就感和乐趣，手机和游戏的吸引力自然就下降了。

第四，冰冻三尺非一日之寒

面对孩子目前的情况，焦虑解决不了问题，重要的是对的心态和策略的正确。

游戏的设计者深谙心理学，它的吸引力，别说孩子就连成人也难以抵御。想通过简单粗暴的方式一举消灭它，只会适得其反。如果父母操之过急，反而让孩子与我们本来就开始下降的信任链条断裂，那就会彻底把孩子推向我们不想要的另一边。

想要帮助孩子，就要比游戏设计者更懂心理学，更懂孩子，也更有耐心才行。冰冻三尺非一日之寒，但凡教育问题，都要做好持久战的准备，寻求速胜是很多错误做法的根源。

第五，忙碌之下，怎样实现高质量陪伴？

在父母都很忙的情况下，实现有效陪伴，是很多有事业追求的父母，尤其是母亲面临的现实挑战。

事实上，高质量陪伴并不意味着陪伴时间的堆积，更重要的是陪伴方式与陪伴状态。比如这位创业中的园长，我的一些具体的建议是：

（1）谈话

小学阶段的孩子与幼儿园大不相同，他们已经具备了与成人相当的思维能力，不要再把他们当小孩子了。谈话是最有效的陪伴方式，但是谈话的内容必须升级。

要把孩子当作一个独立的、有自己思想的、平等的人去聊天，谈话内容要跳出作业和学习——谈天说地，谈论时势，谈论一起做的事情，谈论看过的书，谈论学校的伙伴，谈论天文地理，谈论幼儿园筹建中的困难，谈论你对人的看法。不要表面敷衍，而是要深入和孩子进行思想碰撞。这是拓宽视野、增长见识、建立互信的最好方式。

（2）让孩子体验强者角色

上小学了，更不能只把他当孩子，要让他们从被照顾者的弱者角色，转变为能照顾他人、帮助他人的强者角色。父母要学会示弱，要学会请求孩子的帮助。不能总是扮演一副高高在上、无所不能的上帝，而是要变成真实的、有血有肉的、会犯错、不完美的爸爸或妈妈。

这样做，一方面，建立了信任关系，不会把孩子推远。当孩子真的遇到大问题时，他会愿意和你说。另一方面，孩子开始成为强者、体验自信，他觉得自己是有用的，能帮助妈妈解决问题，能给爸爸出主意。

知道父母不是完人，孩子自己就能更坦然面对失败，不会畏手畏脚不敢尝试，也不会故意说谎遮掩错误。

这样做，在学习方面也特别有效。让孩子当老师，教我们这样一个“笨笨的”父母，对学习的促进几乎立竿见影。

（3）晨练

晚上孩子有作业，父母常加班，时间不太有保障，可以利用早晨陪伴孩子。早起30分钟，和孩子一起去跑步、骑车、散步，一起吃早餐、走路去学校，既感受了清晨的美好、运动的乐趣、培养了好习惯，又是谈话聊天的好时机。

（4）泡书店

周末没有办法都陪孩子，但是，总能抽出时间来。在周末或者晚上，带孩子去泡书店是非常可行且有效的方式。

书店，有深度专注的氛围，周围人的状态会深深的感染孩子，身在其中，不由自主的沉静下来。

书店，有丰富而广阔的世界，无论你的兴趣是什么，都能在其中找到自己喜欢的内容。

书店，又有着默默无闻的力量，初入时不觉得怎样，但是一天下来，人会感到一种沉甸甸的充实。这种感觉，与游戏恰恰相反——游戏是玩的时候精彩绝伦，结束之后空虚无比。

如果孩子能在书中慢慢找到这种充实的感觉，就是他们走向自主学习、摆脱游戏诱惑、拥有精神内涵的开始。不仅仅是孩子们需要它，老师、园长自己，同样需要。那么不妨，带着老师、带着老师的孩子，甚至家长和孩子，一起泡书店吧！

总之，依靠禁止解决不了游戏的问题，重要的是让孩子拥有更好的东西——自然、运动与读书。