学闭嘴

“用不带伤害的方式化解人际间的冲突”是非暴力沟通的核心目标。

沟通的本质就是达成预期的目标，可是我们常常发现说着说着就偏离了原本沟通的目标，这是怎么发生的呢？

是你不够善良、怀揣恶意吗？是你阐述不清，造成误会吗？是你太讲道理，令人反感吗？

也许都不是。

最核心的问题还是我们用了“暴力沟通”。

不顾及他人的感受，不考虑当时的环境，不合时宜地输出道理，甚至在搞不清状况时的命令、决定。

若想沟通顺畅，达成共识，建立良好的和谐关系，每个人都需要学习“说什么、怎么说、何时说、用什么方式说”。

“三年学说话，一生学闭嘴”目的并不是让一个人完全的闭嘴，变成哑巴，而是让您学会用非暴力沟通的方式，合适、合宜的掌握说话的主动权，不仅达成沟通的预期目标，还能修正或建立良好的人际关系。

爱自己从了解非暴力沟通开始吧。