2018年4月习惯培养总结
2018年4月习惯培养总结
这个月我修改了简书介绍，这个版本的介绍我很喜欢。
我要活到90岁，看书看到90岁，写作写到90岁，跑步跑到90岁。把阅读写作跑步培养成形影不离的陪伴自己一生的好习惯。另外看电影是我骨灰级的爱好，几乎每周都会去电影院看电影，也是诺兰的铁杆影迷，欢迎大家与我交流电影。
阅读：看完1本，2本在读。
在中国近代史中，最喜欢的两位伟人，一位是邓公，一位是周总理。为什么没有毛主席，因为他在晚年发动了长达10年的可怕的文革。看完约50万字的《邓小平时代》，花了一个多月，接近40个小时，邓公波澜壮阔极其伟大的一生给我留下了深刻印象。不管是改革开放，还是一国两制，亦或是恢复高考，都是载入史册的伟大功绩。
《秘密》这本书很多年前都知道，也听说过若干次了，之前部门经理还送了我一套，但一直放在家里没有看。看见“每天阅读一页书”群里两位小伙伴都在看，我会在5月第一周就把它看完。
《趁早效率手册》是张萌萌姐的新书，去年无意中在微博上发现了萌姐，真是又美丽又有才华又励志的女神，于是成为了她的粉丝，5月把这本书看完。
2018年4月习惯培养总结
写作：13篇
这个月写了13篇文章，也是自从开通微信公众号以来写得最多的一个月。不管怎么样，这的确是非常大的进度。
我尝试每天日更，一周连续写了6篇文章，后来还是没能坚持日更，我感到困难。没有关系，我选择降低目标，后续全力做到每周更新3篇文章。如果能够保持这个更新频率一整年，也是非常棒的事情。
《2018年3月微习惯培养总结》
《坚持是一种优秀品质》
《日更的优点与缺点》
《正反馈是做事坚持的动力》
《烧开水孕育着写作成功的秘密》
《不要听他怎么说，而要看他怎么做》
《2024年美国总统竞选者带来了一部精彩刺激的好电影》
《4月9日至4月15日一周习惯培养总结》
《说好的每天日更呢》
《梁家辉：他才是香港演艺圈执牛耳者》
《西部世界：狂暴的欢悦，终将有狂暴的终结》
《4月16日至4月22日一周习惯培养总结》
《做一个行动派，创造自己的价值》
2018年4月习惯培养总结
跑步：100公里
这个月由于前面时间懒惰，后面追进度有些困难，直到29号，才跑了84公里。但我还是很想达成100公里，觉得这个数字听起来就是那么舒服。于是在最后一天，早起晨跑了16公里，终于达成了4月100公里跑量的目标，感觉非常好！
下个月的目标是105公里，为什么不是100公里呢，因为咕咚目前记录了2895公里，5月只需要跑步105公里，就可以达成3000公里，这是一个极具意义的里程碑。
其实悦跑圈还记录了265公里，总的跑量已经超过3000公里，但是觉得这个数字显示在同一个APP上更酷更有意义。也给打算跑步的朋友提过醒，选择一个运动APP后，就尽量不要更换，用它一直记录下去，当你看到累计跑量越来越多时，你会越来越有成就感。
2018年4月习惯培养总结
从2月26日开始培养微习惯至今，已经有2个多月时间了。如果一直在看我文章的朋友，应该记得我之前打印了一张表格，打算培养14个微习惯。
实践证明，因为数量多，还是让我感到十分困难，真的难以坚持。同时感觉培养某些微习惯的意义不再如当初那么重要，于是最后放弃了。
不过失败也是一种收获。它让我明白贪多必败。让我明白做同一件事情，在不同时间的意义会发生改变，所以放弃也未必不是好事情。让我明白不能为了坚持而坚持，为了记录而记录，一定要想清楚我们为什么要这么做。
不管怎样，至少这两个多月时间，我在阅读写作跑步这三件事情上坚持得很不错，这也是很棒的收获，同时它们也是真正有价值的核心好习惯。无论如何我会持续坚持下去，我真的喜欢它们呢。
期望5月进步多多。欢迎关注我的简书。
（完）
