不负韶华记录2022年4月2日
4月2日一天学习九个内容，用心度过了每分每秒，不负韶华[爱心][爱心][爱心]
第一个学习内容：
早上6：00-7：30与大家分享《能量秘密：霍金斯能量层级》收获满满的感动和滋养，感动的是每位同修都有收获和喜悦。大家觉察自己的能力越来越强了。
在早修分享中，在大家的互动中学习到很多，尤其是洪军师兄诠释了【士人，君子，贤人，圣人】的四个次第的含义，读后豁然开朗，茅塞顿开。之前是懵懵懂懂的知道一点区别，但是说不精准。经过洪军师兄的解释，一下子彻底明白了，心中非常喜悦。
士人：有学问的、踏实努力的优秀者
君子：休养品德的人
贤人：德才兼备的人
圣人：智慧慈悲的人
感恩遇见，感恩分享。
第二个学习内容：早上7：30-8：45，线上学习Ken教练的健身课程，让整个身体肌肉都激活、健壮起来。
第三个学习内容：
上午9：00-10：00学习【必趣课程，视频全员营销】
第四个学习内容：
10：00-11：00把自己今早的直播课内容录屏，自己又回看了一遍，找自己可以提升精进的地方。
发现自己由心而发，不断呼吁大家【冥想静心】，自己真的是最大受益人。【冥想静心】是最最美妙的事情，获得恒久喜悦宁静的美妙感受，很殊胜～～
第五个学习内容：
中午11：00-12：30为宝贝女儿小玛丽准备爱心午餐，一起共进午餐。
与家里鱼缸上守护小鱼的【小乌龟】学习，训练自己与【万物链接】接收能量的能力。
今天中午给小玛丽的健康午餐，熏三文鱼，内蒙古炖菜（茄子 、土豆、西红柿 、青菜），红心火龙果，主食半碗白粥[愉快][爱心][爱心][爱心][拥抱][拥抱][拥抱]小妞儿很喜欢吃[调皮][调皮][调皮]
妈咪的午餐是【沙棘原浆+VC泡腾片】，一杯充满阳光、维生素C的健康饮品🥃
今天开始训练自己与【万物链接】的能力，快速导出负能量，接收正能量的能力[爱心][爱心][拥抱][拥抱][玫瑰][玫瑰]今天链接的的是家里鱼缸上，一只默默守护鱼缸的小乌龟。小乌龟虽然身上背着重重的壳子，但是它依然很感恩[愉快][合十][合十]，正因为它有重重的龟壳才保护了它数年～～
所以小乌龟内心很喜悦，这种喜悦是由内而外散发出来的[愉快][愉快][愉快]从喜悦的小乌龟身上汲取到的正能量【一切都是最好的安排】，【全然的接纳】，内心才内由内而外的感恩，生命才会喜悦，获得恒久的幸福
感恩遇见这只可爱的、积极向上的小乌龟[愉快][愉快][愉快][爱心][爱心][爱心][合十][合十][合十]以后遇到不开心的事情，就可以马上想到小乌龟身上的乐观精神[爱心][爱心][爱心][拥抱][拥抱][拥抱]
第六个学习内容：
下午学习洪军师兄推荐的【圆桌课程】听音频【7、关系的修炼】，学习了2遍，感恩大智慧的洪军师兄。
【关系的修炼】收获总结：
1、很多人活在【过去的关系】或【未来的关系】，而没有活在【现在的关系】，活在当下最具智慧[愉快][合十][合十]
2、【发生】就是，【了悟因缘】。
3、人生需要把功课早做完。人生对每一个发生，如果智慧不够的话，会一直追求【有钱】，这样会没完没了。
每一个发生的智慧是【完成的关系】。
人生是要有而不需要做什么，那是自由自在的关系，表示【完成的关系】
比如，人与人的关系中，彼此不需要为对方做什么，而且感情很好，这就是【自由自在】的爱，就是【完成的关系】
大部分人离开的时候不是【完成的离开】，都是被迫离开人生。
而只有【利他】才能让自己的生命【完成的离开】。
人生的智慧就是让每一个关系得以真正的【完成】。这就是人生命的真正哲学。
【关系真正的完成】是人生命中最重要的哲学[爱心][爱心][爱心][拥抱][拥抱][拥抱]
非常感恩大智慧的洪军师兄，一直带领着、引导着、推动着我学习大智慧的内容。
第七个学习内容：
下午4：30-6：30大智慧的天义师兄（童颜师兄）推荐我学习【杨定一博士写的关于创伤的美意】。
学习完从感动—感悟—感恩：原来之前小时候和长大后经历的一切感觉要死的创伤都是让自己【觉醒】的必要经历。心中无限感动和感恩上天对我的厚爱和拣选，顿时泪流满面。
是的，哪有什么需要疗愈的，一切都是用来【觉醒】的剧情。
无比感恩生命中遇见了如此多的贵人，心中无限感动和感恩。
第八个学习内容：
其中学习【6Q智慧高情商】，李韩导师，2022年4月2日晚记录，分享给大家，我的收获[愉快][爱心][爱心][爱心][拥抱][拥抱][拥抱]
1、
（1）第三只眼的收获很多，大智若愚的习惯性好奇，代替，自以为是的习惯性评判。可以把之前的自以为是的状态刺激事件彼此情绪恶化，转化为大智若愚的习惯性好奇，彼此都愉悦的新结果。这样的家庭氛围从充满火药味，变成了温馨满屋的家。
（2）女子的定义
之前会认为，女子本弱，为母则刚，学习过6Q智慧认为，女人如水，以柔化刚。后面的女人更具有上善若水，柔美恬静的智慧之美。家里的妈妈都是这样的状态，社会和谐就很快达到一种很美妙的状态了。
（3）改变从【觉察】开始，成长从【行动】开始。
这句话，再次点醒了我的内心。时时刻刻都有有觉察自己的能力，觉察内心的念头，念念分明，活在当下最好的修炼。行动最有力量，想成长就，从【行动】开始。
2、如何用？
（1）时刻觉察自己的念头，努力修“念念分明，区区一念”
（2）让自己从全方位转变为“女人如水，以柔化刚”。
3、没有困惑，马上实践。高情商，李韩导师，2022年4月2日
1、
（1）第三只眼的收获很多，大智若愚的习惯性好奇，代替，自以为是的习惯性评判。可以把之前的自以为是的状态刺激事件彼此情绪恶化，转化为大智若愚的习惯性好奇，彼此都愉悦的新结果。这样的家庭氛围从充满火药味，变成了温馨满屋的家。
（2）女子的定义
之前会认为，女子本弱，为母则刚，学习过6Q智慧认为，女人如水，以柔化刚。后面的女人更具有上善若水，柔美恬静的智慧之美。家里的妈妈都是这样的状态，社会和谐就很快达到一种很美妙的状态了。
（3）改变从【觉察】开始，成长从【行动】开始。
这句话，再次点醒了我的内心。时时刻刻都有有觉察自己的能力，觉察内心的念头，念念分明，活在当下最好的修炼。行动最有力量，想成长就，从【行动】开始。
2、如何用？
（1）时刻觉察自己的念头，努力修“念念分明，区区一念”
（2）让自己从全方位转变为“女人如水，以柔化刚”。
3、没有困惑，马上实践。[愉快][合十][合十][合十]
第九个学习：
晚上7：30-9：00盛和塾线上经营十二条的内容，收获：数字经营细化的重要性，感恩灵能师兄，本凤师姐的分享。后面大智慧的杨理分享没有听，此时身体已经太疲劳了。争取今天听回放，补上。
感动、感恩生命中遇见如此多的贵人、智者。
谢谢你，我爱你～～
