没事儿别多想，容易伤脑子

文/家娄十三

生活的麻烦是无穷无尽的，快乐之所以短暂，是因为它本就藏在解决这些麻烦的间隙里，我们需要做的就是要学会像及时下班一样及时快乐。

二十多岁，大家都挺忙碌的，一头扎进工作，耕耘着一份稳定。就好像有点不明白了，曾经脾气倔强的自己，竟然成了别人口中的温柔姐。

我想，或许我们对外界的评论不一，也就有了“一千个人眼中，就有一千个哈姆雷特”吧，就连千奇百怪的标签都被贴了上去。

我时常回之以微笑，他们的定义不是我的定义，而我终究是活给自己看的。外界的一切，真的都不重要，包括别人的看法、评论、指点等。

就像身边一位98年的学姐说：“我只在乎是否有能力支撑公司发展，而不会花过多精力去倾听外界的声音。”

说实话，有时候我还是听佩服她的。她雷厉风行的模样真的就是在做自己，按照想法办事情，人家拥有的层次视野高，决策能力超赞，把公司经营风生水起。

或许是有了对比，我黯然伤神，把目光投放在对方的身上。

渐渐地，我发现自己变了，换句话说是成长了。不会因对方的一句话郁闷，又或者是丢掉快乐。

钻牛角尖地想问题，这样的人生真的不快乐，脑袋容易箭走偏抢，钻进死胡同里。懂得释怀，那刻才是真的爽。外界没有任何东西能够束缚自己，前提是自己允许。所以呢，抓着不开心的点折磨自己，真的太不爱自己。

凡事学会以自己的感受为先，不是自私，而是先喜欢爱自己，才能去将爱边缘化。就像有一句文案说：“人性，就是以自我为中心。”所以呢，多问自己一句：“开心吗？”真的很重要。

最近，我也是学会了坦然面对自己的内心，接纳自己的情绪，不再事事去迁就对方。

面对一个朋友叫我聚会，我们聊了几句，我在心里问自己说：“想去吗？这场聚会能够自己提供什么情绪价值，是开心？是欢愉？是放松？”

而我内心回答：“不想去！”

特别排斥的感受一下子拍打着我的脑门，随即就和朋友脱口而出说：“我不去了，祝你们开心玩。”

之后的自己，大口呼吸，真痛快，原来拒绝别人能让自己如此爽。

不喜欢的，千别抱着牵强的心去强融，只会让自己徒增烦恼。明明不开心特憋屈，还好安慰说：“没事儿，大家都开心就好。”可自己开心才是最重要的。

仍希望你的“我很好”的意思是，你越来越能接受现实，而不是越来越现实。