主题文写作：晨练2025.8.14

文/伢赞

此文为2025年主题文写作第192篇，合计共有165464字。

最近早上出门上班时，总能看到小区里一位女士早早的已在楼下锻炼身体，主要晨练的锻炼方式有拉伸、跳操、抗阻训练等。远远的望去，看不大真切，不知道她是否瘦身成功，体重是否有所下降，但是在这么多天的坚持下，她的身体越发健康越有型了。看来这晨练是有一定效果的，不过啊，还需要坚持做下去。

原本我想着家离单位更近了，节省了路上的通勤时间，可以利用这个时间，早起锻炼身体了。我幻想着，早晨起床后，可以先去河边跑步，跑一大圈后再回来洗漱、准备、上班。经过一段时间的坚持，体型有了改善，一直坚持，一直坚持着，从此我养成了良好的习惯，身体素质得到了极大的提升。呵，这样的想法真美好，想着想着就笑了，笑着笑着就得哭呀。我可不是一个勤快的人，早起对我来说比较困难，这个计划就此作罢了，只是想想而已。所以晨练于我，没有太多缘分。佩服那些能够坚持早起的人，特别是能够坚持晨练的人，给他们竖拇指点赞。而我自己只能望而却步了，在心里给他们加油打气，也算是自己参与了晨练的一部分。

见到空气清新的早晨，见到第一缕阳光，再有一个锻炼的好身体和蓬勃向上的精神，这种状态该多好呀。或许，等到我岁数大了，以后的觉少了，我能够起得来床，能够坚持锻炼，我会把晨练这一项活动做起来。这可是我一直的想法呀，早上能早起一会儿，一天多1小时，一年就多365小时，十年就是3650小时，差不多150多天，5个多月的时间呢。多出来的时间，坚持晨练，会有不一样的收获吧！

期待日后能加入晨练中！