2023 week9

本周最大的感受：

该别人做的，就要给别人做。自己做了，不仅别人没进步，而自己也没有时间做该做的事情。

微信和邮箱一小时查看一次，其余时间关闭，提高工作效率。

本周完成6天早起锻炼和周末10跑步。