站桩知识分享：为什么中国武术里把桩功作为不传之秘？

今天我学到的站桩知识，也分亨给大家。

站桩被武术家拿来用，可以增强自己的各项身体机能指标，包括爆发力、体质等，通过练习站桩，都会呈现出特别强大的状态。整个生理机能特别棒，超过常人，所以武术家把桩功作为不传之秘，传内不传外，传儿不传女。桩功在中国传统武术里非常受重视，一般一开始不教桩功，只教套路。桩功即使一开始就教，学员也不理解，觉得枯燥，会逃跑，学员也不爱练，觉得没啥用处，所以桩功只有最后亲密的弟子师父才教，因为他能信受奉行，能去珍惜研究。这是以前的状况，现在大家意识已经转变了。