时间管理践行18.0~D51

时间：2025年2月20  星期四

解码生活灵感，创造出新旧交替的别样精彩

幸福=健康+关系+财富

️ 健康

16+8 饮食    步行3公里

泡脚            10分钟金刚跪

2月15：61.6kg

️ 关系 

给老妈解决家里事

感恩同事请客吃饭

️  财富与成长

1)  沟通朋友卖房问题

2)  沟通头皮抗衰与面部年轻化

3）学习个税

4）听书《我抑郁了吗》

今日总结：

1：在某些场合不要强了别人的事

2：如果一个人群里，有人喜欢咬耳朵窃窃私语，以后对哪个人稍微远点

3：学会把人脉用活，先付出去链接

听书《我抑郁了吗》

任何情绪都不可怕，情绪背后的原因也不可怕，关键是要有能够看到它并找到控制的办法

1）解决不了的问题，就让子弹飞一会儿~接受自己的负面情绪

2）先保护好自己，才有能力去帮助别人~接纳不完美的自己

3）运动，打扫卫生，让阳光照进来，去把拖拉的事情做掉，去感谢一个人……带动好心情

4）在帮助别人的时候，不要去说你应该如何做？

不要窥探隐私……

很喜欢这句话：

人生智慧：敢闯，敢借，人脉即财富！

2025关键词~

[烟花] 深度关系    深度思考

[烟花] 深度阅读    精准表达

[烟花] 用心做好重要的事

[烟花] 静心冥想

创造，就是把你想要的东西从无到有实现出来。

  创造的背后，是你对想要的东西深深的、纯粹的爱。

  三圈交集:

兴趣圈+能力圈+财富圈

喜欢做+做的好+能赚钱

  2025 继续精进养成好习惯

a : 去回应，欣赏，点赞，互动

b : 坚持坚持的力量，相信认可自己

c : 用工具记录与分享

D : 一次只做一件事，静心冥想修炼内心

重要的三件事

一 : 读书~跟随小伙伴一周一本书，记录输出感悟

二 : 养生抗衰~坚持早睡早起，一周坚持三次以上的运动，健康饮食每顿七八分饱不饿不吃

三 : 财富 ~专业领域深耕，找对的人做对应的事

  选择随内心做自己，接纳并好好爱自己！

  感恩宇宙，感恩我身边所有人都爱我，感恩这一切。