D52-简小单-《学习之道》读书笔记

当你正在专心比赛时，如果其它因素干扰到了你怎么办？

这个因素可能是观众的嘈杂声，可能是一段音乐，也可能是对手故意的手段？

如果你变得身体紧绷，随时都会在压力下爆裂。

你要做的就是，静静地、高度专注，看起来很放松，脸上的表情很沉稳，但精神世界却是有激流暗涌。你平静接受眼前的事，将生命中每一圈涟漪都融入自己创新思维过程中去。

我一直都羡慕这样的人，他们情绪稳定，面对任何事情都从容不迫，让人心生尊敬。

尤其是在比赛中。

走到最后的双方，一般来说都是势均力敌，如果在比赛过程中收到干扰因素无法思考或者过分迫切要求赢时，那么结果往往是输。

输赢之间的距离是很微小的，有很多办法都能将胜利从失败的手里夺回来。

在情绪不稳定时，多做几个深呼吸，想想对自己有影响的情绪故事，或者用外力因素调整下使自己进入状态，比赛结果要好的多。