女神节 | 爱自己，是终身浪漫的开始

【每日一问】

前几天的每日一问有小伙伴提问核心技能是什么，其中有的小伙伴回复的答案是“爱自己”，爱自己的方式有很多，比如健身，护肤，阅读，投资学习等等。

特别想知道小伙伴们是怎么爱自己的问问自己：“你爱自己吗？”“是什么好好爱自己的？”

女神节 | 爱自己，是终身浪漫的开始

ლ(•̀ _ •́ ლ)爱自己，才能爱别人。

ლ(•̀ _ •́ ლ)爱自己，是终身浪漫的开始。

爱自己行动系列：

1.鼓励自己坚持运动。不是因为跟风，而是为了自己能够更柔软，更健康。

2.坚持插花，养花。因为发现花能让自己心情变得很好，看到花儿们盛开的样子会不自觉得露出微笑。

3.好好吃饭。有伙伴一起吃饭时要珍惜，要吃的适量。自己一个人时，也要好好为自己做饭吃，认真的炒两个小菜，准备一点水果，然后拿起筷子，说声“我开始吃啦~”

4.不要忽略自己的内在需求。工作的时候，提前准备好一杯热水，这样等到想喝的时候，温度就不会太烫，喝温开水对身体会比较合适；有时很困乏了，那我们就贴心地说一声，“今天真是辛苦了”，然后让自己早点休息。

5.不要宠溺自己。改掉不好的习惯，不要因为潮流熬夜或者懒惰拖延，真正的宠溺是让自己更自律。

6.爱自己，像对待恋人一样，不要急着看到成绩，慢慢享受过程，享受成长。

另外，卓别林《当我开始爱自己》送给你

当我真正开始爱自己，

我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，

都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。

今天我明白了，这叫做

『真实』。

当我真正开始爱自己，

我才懂得，把自己的愿望强加于人，

是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，

那人也还没有做好准备，

就算那个人就是我自己，

今天我明白了，这叫做

『尊重』。

当我开始爱自己，

我不再渴求不同的人生，

我知道任何发生在我身边的事情，

都是对我成长的邀请。

如今，我称之为

『成熟』。

当我开始真正爱自己，

我才明白，我其实一直都在正确的时间，

正确的地方，发生的一切都恰如其分。

由此我得以平静。

今天我明白了，这叫做

『自信』。

当我开始真正爱自己，

我不再牺牲自己的自由时间，

不再去勾画什么宏伟的明天。

今天我只做有趣和快乐的事，

做自己热爱，让心欢喜的事，

用我的方式，以我的韵律。

今天我明白了，这叫做

『单纯』。

当我开始真正爱自己，

我开始远离一切不健康的东西。

不论是饮食和人物，还是事情和环境，

我远离一切让我远离本真的东西。

从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，

但今天我明白了，这是

『自爱』。

当我开始真正爱自己，

我不再总想着要永远正确，不犯错误。

我今天明白了，这叫做

『谦逊』。

当我开始真正爱自己，

我不再继续沉溺于过去，

也不再为明天而忧虑，

现在我只活在一切正在发生的当下，

今天，我活在此时此地，

如此日复一日。这就叫

『完美』。

当我开始真正爱自己，

我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，

但当我唤起了心灵的力量，

理智就变成了一个重要的伙伴，

这种组合我称之为，

『心的智慧』。

我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，

因为即使星星有时也会碰在一起，

形成新的世界，

今天我明白，这就是『生命』！