人际交往冥想引导

你好，我是咨询师董董。你在人际交往中会紧张、焦虑吗？今天，我会用五分钟的时间，来帮助你在潜意识深处重建人际交往的自信。你需要多次重复这个练习，帮助自己多次巩固，以达到稳定的自信表达的效果。