进步

        今天是和闺蜜一起出去跑步的第十天，我们终于实行了跑步计划我们走到体育场时，已经七点左右了比较热，我们慢跑了一圈之后出了一身汗感觉太热了，我们决定不跑了再转一圈吧跑着太热了就又走了一圈回家了。今天早上虽然说没有跑太久的步，但是比前几天全程走路的要好，所以说仍然进步了。

        上午锻炼回来之后，闲着没事干就唱了一首歌。中午准备吃饺子，十点四十左右时拿出和好的面帮助奶奶擀饺子皮，面有点大切下来一半放在旁边，用另外的一半揉一揉， 切一切开始擀饺子皮，包饺子 这一半擀完包完之后再拿出那一半和上面的一样揉一揉，切一切擀皮，包饺子最后下锅煮一煮就完成了。