学会说不 - 《吃掉那只青蛙》读后感3

《吃掉那只青蛙》第五章，学会说不。

我已经不知道如何写读后感了，摘录好的句子也行吧，读书笔记，圈圈画画。

“每天都抽出时间推进那些艰巨任务的实施。提前计划好一天的工作量，用最高效的时间完成最重要的工作。

每天早晨先挑出一些最紧迫的简单工作和继而直接开始完成大任务，一直到完成为止。”

——《董事会报告》

提前计划好一天的工作量，这时间最好是在一周之前有计划，再到前一天晚上，再修正和细化。例如时间可以是周日，每天晚上20：00-20：30进行计划。

早晨精力旺盛时，选择最紧迫的简单工作和开始大任务，产生价值也大。

如果早晨用来刷抖音，刷手机，就一下过了。

如何才可以做到专注去做？用番茄工作法，松紧结合才可以。要保留距离感。

当你不再去做那些低优先级的任务时，你的时间和生活才能完全掌握在你的手中。

在时间管理的词典里，有一个最有力的词——“不”。

在不会造成双方误解的前提下，你可以彬彬有礼地对他人说“不”，而且一定要说得明白清晰。你可以优雅地拒绝别人，但是态度一定要坚决。避免违背自己的意愿，人云亦云。

类似的情况，你要让对方一开始就知道你是不同意的，而且通常情况下你都要表现出拒绝的态度。时刻记住：你没有多余的时间可以浪费！