2.16

神奇一页纸计划2.16

【日日不断】

✅运动20分钟

❌阅读半小时（读书笔记）

✅写作500字

✅学习强国

✅看日报，打新债新股

记录时间 5/300

8点前起床（7点半）

✅电话、运动、语言和饮食（便秘/拉稀）

【今日三要事】

✅写作、发表一篇

✅听一节小红书课程

【日复盘】

全天会议，高参与度参与。

提前下班陪娃了一晚上，等到她9点睡着。

花20分钟排版发布，又花了一小时写了1000字文章待扩展成长文。

【灵感笔记】

写文为了利他

日复盘模版

读书笔记模版：先写读书笔记

阅读为了写作，还是？

如何发布一篇文章？用手机拍版一篇

【家庭教育打卡】

陪了她3小时，喂了两整个饺子皮，觉得她状态不如往日，更严重地是影响了喝奶量，前所未有。

【今日收集箱】

❌拿工会卡

️多平台分发？周末群发50人求关注？对标号

️床加宽后加床围（下周六）

咸鱼卖健身架、背带、洗澡架、婴儿床（车）

买一岁半小孩玩具/睡衣毛衣

️✅标签改成2023文集，每个3个标签

【感恩/成功日记】

感恩提前半小时下班

反思：虽有可投入精进的时间，但很难集中精力，心神不宁。