35分半

昨天游泳，一千米35分半。这速度在游泳爱好者中偏慢，属于业余的末流，不过终究是入流。但跟高手比差距很大，有个小伙子仰泳，胳膊轮起来几下子刷刷的就超过我的自由泳。看来是到了瓶颈，技术力量都要加强。

我的胳膊从小偏细，上肢划水力量不足。上次测试速度才知道，我的自由泳还没有蛙泳快。力量可能是原因。不过，我的蛙泳还有几处关键点掌握的不好。在游泳时，我自己就能发现，有时快有时慢，有时空蹬腿，白费劲不走。

一点点来吧，目标30分钟。总有实现的一天，毕竟，一路从50分，45分40分，成绩提高上来。