习惯到底有多可怕

今天去超市购物，去之前大体心里已经有了购买清单。

其实现在很多东西基本都在网上购买，因为你挑选的时候比较能够专心投入不受外界干扰，你有自己的选择和判断，你也能够果断决定自己的需求。重点是送货上门，省时省力。

不过今天去超市是因为比较急迫想要买件必须品，找了两圈尽然没有找到之前一直用的一个品牌的姨妈巾，然后我整个人就那样站在姨妈巾区域不知如何是好。

突然有些不知所措，因为当平时习惯的东西找寻不到消失的时候，真的是不知如何是好。

然后纠结犹豫了半天，没办法只能尝试新的品牌，可是花时间去了解新品牌真的蛮累人的，都有放弃的念头了，但无奈还是要用啊，所以就随意选了一个新品牌。

同样的情况还发生在买饮料的时候，平时一直喝的一款饮料，怎么也找不到了，无奈最后买了它的同类产品。

回到家整个人的心情还是处于说不清的状态，好像缺少了什么，心里总是觉得不太顺畅。

不禁想原来习惯是如此的可怕，平时习以为常的事情一旦消失，人会陷入一种莫名的恐慌和无助。

我不知道自己的情况算个例还是普遍存在，甚至有时出门不带手机、润唇膏、镜子等也会心慌。

习惯的养成也许是无形的，可是习惯的改变却是需要花时间精力去矫正的。

我不知道你有没有和我一样的感受，当用习惯了的东西消失后会心神不宁恐慌无助呢？