淡淡的，挺好

君说乎第147期

真正的武林高手，最后靠的是心性，而非肉身。小纪老师，你是习武之人，你怎么看？台上一席白衣飘飘的谢老师，突然发问。

身材娇小玲珑的小纪老师，站了起来，带起一股风，淡淡地说出一句话，你这一问，让我想起了初学武术时，我师傅跟我说的一句话，习武先习德。

一场看不见的高手对决，就这样打了一个平手。

春来了，谢老师也来了

这是在君说乎春季五音沙龙的现场，有趣的是，今晚，有五音的谢彦元，有医武出身的小纪老师，有药剂师邵医生，有针灸专业背景目前在创业的王医生。君说乎老铁里的中医集齐，这是要让本舵主召唤神龙的节奏吗？

我们的元神和肉身是分离的。调肉身的总诀窍，就是补气，艾灸关元穴和足三里，补足了气，让肉身有足够的资源来对抗病邪。然而，这只是术。

虚心实腹，是总纲。

无论是道家的性命双修，还是黄帝内经说的恬淡虚无，病安从来，就是叫你修自己的心性，直面自己的纠结，痛点和恐惧，然后慢慢放淡念想。

淡淡地，挺好。

偶尔会坐谢老师的车，车速飞快，他淡淡地跟你聊着天，哪怕遇到一些堵车或者超车，你很难想象他会路怒。

调肉身，还是调心性

”你生气，首先你会伤自己的身体，其次你让身边的人也会受到影响，然后他们又会把他们的情绪投到你的身上，伤之更甚。所以对于一些人，哪怕是至亲，你也就放得淡淡地吧！”。

把我听得一愣。

想一想，我最深爱的人，伤我却是最深，你无力改变对方，也就只能改变自己。

难怪苏轼说，人间至味是清欢。人间至情，不是你侬我侬，是淡淡的。

所以，各位来君说乎这里坐坐的朋友们，我们也就淡淡地相处吧，谁让君子之交淡如水呢？

老铁们，淡淡的就很好