写给即将做妈妈的女人

大家好！我是322号星宝宝营养美容师祁爽，正在参加日记星球第十六期蜕变之旅，这是我的第93篇原创日记，我已经感觉到坚持的力量，如果你也想蜕变就请加入我们吧。

现在很多年轻的女性朋友为了美，生完孩子都给孩子喂牛奶，我曾经也有过这样的想法，刚好那个时候我们医院正在创建爱婴医院，提倡母乳喂养，于是我就给孩子进行母乳喂养，我发现并没有因为母乳喂养而让乳房下垂。

最近我的一个好朋友刚生完孩子，已经看好了牛奶，因为第一胎没奶准备人工喂养，我把母乳喂养的如下好处发给她并且告诉她，没有没有奶的母亲，只有不会喂的母亲，于是她改变改变了观念，现在的奶水很足而且宝宝发育的非常好。

写给即将做妈妈的女人

为了让更多的孩子能够吃到母乳，健康的成长，我把母乳喂养的好处分享如下：

一、营养齐全，能满足4一6个月生长发育需要；

二、有优质蛋白质，各种氨基酸比例适当，易于吸收；

三、含有丰富的必须脂肪酸，不饱和脂肪酸为主；

四、含有丰富的乳糖：是碳水化合物的主要形式，促进钙的吸收，改善肠道菌群；

五、含有维生素和矿物质，钙磷比例适当，再加上乳糖作用；

六、母乳中含有大量的抗感染物质，提高抵抗力；

七、哺乳行为可增进母子感情交流，促进智能发育；

八、卫生无菌经济方便，温度适宜，新鲜不变质。

祁爽国际注册高级营养师，从事医务工作30年，八年来专注于营养美容的专业化学习，给更多人带来健康和美丽是我的使命和最爱。