就在当下

我发现大多数人为什么痛苦，因为自己没有活在当下，能真正活在当下的人一般都会有感恩的心。

其实你要说人生什么最重要，那么一定是幸福，幸福每个人的感觉不一样，但是你愿意幸福吗？这个是个问题。

什么事情都不需要太多天赋，主观能动性的存在就已经超越了很多人。然而很多事情到了后面我们才会发现真的比的就是自己到底愿不愿意。

我们太多思维的存在都是是，一个选择但是聪明的人会分析利弊，而非从自己固化的思维出发，来思考问题，这样就会快很多。

最近发现自己情绪不对的时候我就可以思考，自己真的需要这个东西吗？这个东西重要吗？我看了那么久的书，纳瓦尔宝典说阅读最重要。

什么是最重要就是没有什么比这个重要，那么就算这个不是最重要的，那么健康，快乐，感恩或者学习都很重要，但是自己的生活中好像存在更多的是各种各样的情绪。

嫉妒，怨恨，不安，焦虑和迷茫，这样下去的话怎么可能成为一个厉害的人呢？

因为知道的事情自己做不到，想不到，到了自己该用的时候自己不能用也不会用，那么自然人生的境遇就会差很多。

当然差的不仅仅是物质层面的，还有就是精神层面的东西。

我们总是在给自己压力，但是没有思考那个东西到底有多重要，什么第一性原理看了那么久不会用。

自己的压力其实对事情发展帮助不大，甚至可能影响自己人生的发展。但是我们很多人没有感觉到自己一直在逃避，在抱怨，在给压力给自己。

其实自己一直不快乐也没有人生圆满的感觉，这个就是最大的灾难。

一般的人也许是在生活情境下轻微的焦虑和迷茫，但是如果生活情景特别差的时候，自己生病破产或者很在意的人设没了那么人生就会特别糟糕。

这个时候他们就会知道原来之前的自己如此不快乐如此的迷茫和焦虑，焦虑这么多为何不选择放下呢？

大多数人都是拿不起也放不下，一边想躺平一边又想着努力，其实拉扯的都是自己。

本质上还是因为自我对自己的思维感知能力不强，我们要的就是看见自己无意识的状态，什么怨恨抱怨迷茫和焦虑都会消失。

有些人会说圆满的人一定要去山上修行，其实我们真正圆满的人只要自己知道自己干什么，专注于当下，没有缺憾，那么就是圆满的结果呀。

我曾经总是害怕一些东西看不见很多情绪导致自己的内心不平和，现在才发现自己内在的怨恨嫉妒迷茫焦虑影响了自己的生活质量。

我觉得在任何时候任何地点，都可以问问自己内在平和嘛，焦虑嘛，那个所谓的地位金钱和人际关系真的那么重要吗？等等。

其实你真正去思考了以后发现我们是可以有其他的选择的，我们是可以放下焦虑拥抱自然的。

这个就是幸福的根源，大多数人没有机会看见这个，尤其是在年轻的时候，但是年纪大了以后我们会发现人生健康，平和已经非常难得了。

年轻的时候想要这个那个，对这个不满那个不满，其实都是对幸福的扼杀，我们要的是接受，感恩，察觉平和和最格局大的自己。

别人得罪自己，自己要宽恕别人不然自己没有格局，这个就是人生的境界。

快乐也是，平和也是，活在当下，感知当下拥抱全部，当你知足的时候，那么幸福真的会如影随形。