情绪需要处理和发泄

听完carol的情绪管理课回来到家，已经近11点了。我心想，早早肯定睡了。

不想，钥匙一开门，就听到早早的声音“我刚离开，我妈妈就回来了”，只见他从奶奶房间要到我的房间去。

我立马用惊喜且惊讶的声音问“早早你还没睡呢？你是等了我很长时间吗？”他有些不是很热情的坐在我们床上，嘴里说，“你回来的太晚了！妹妹来我们家玩了，玩了很久你都没回来，然后她就回去了。”

看来他确实等了我很久！于是我说“你等了我很久很久对不对？等了这么久妈妈都没回来，你都等着急了是不是？”他没回答，却说“妈妈你看我，我都要晕过去了”指着他的额头给我看。

我立马放下手里的东西，在他身边坐下，关切的问“你额头怎么了？是疼了吗？”这时奶奶进来，仔细检查早早的额头，才知道就我进门前几分钟，奶奶因为太晚了关灯，可他不肯睡说要看书，结果撞到了书柜上。奶奶检查到头上起了一个包。

我马上说“妈妈拿冰块给你敷敷，这样不会肿起来。”于是马上拿冰块敷他的额头和头上的包。并同时开始和他聊天。

“你今天等妈妈等了很久吧？”他开始小声啜泣，“等了很久妈妈都没回来，是不是很失望？”啜泣声越来越大。“妈妈你回来得太晚了，我等了你很久你都没回来！”“是的，你等了很久妈妈都没回来，你一定很着急了。”如此几次对话，认同他等了很久，加上让他躺在我的腿上给他冰敷（比较亲密和温馨），这一拍算是慢慢平静下来。

这时，我想到早上发生的一件事情，于是说“妈妈想要和你聊聊早上太阳眼镜的事，早上妈妈不答应你上来取你的太阳眼镜，你是不是很生气很生气？”

好了，这一下子崩溃，开始大哭。

我继续说“早上妈妈不答应你上来取你的眼镜，只说把妈妈的眼镜给你带，你很委屈很生气是不是？”

边哭边说“可是我也不是妈妈呀！”

我“你只想带你自己的眼镜，不想要带妈妈的眼镜。”

早早“我只要带我的眼镜！”

我“是的，你只要带你的眼镜，只想带你自己的眼镜。可是妈妈没有看到你的需求，只是害怕我们赶不上公交车，就不同意上来取你的眼镜。只是说把我的眼镜给你带，你一定很委屈很生气吧。”哭得更凶了，奶奶以为头上的包怎么了，进来看，我说没事，我们在聊早上的事情。

等奶奶出去后我们继续“而且后来妈妈还冲你发了火。你肯定更委屈了。妈妈没有顾及你的感受，伤害了你，我想和你说对不起。对不起！早早。”

“妈妈，我不会原谅你的！”很生气的语气。

“早早，对不起，我没有看到你的需求，就那样粗暴的对待你，真的很对不起。如果你很生气，那，那你打我一下吧。”

果然，一记拳头过来，捶在我背上。“你还生气吗？还生气的话，你再打我一下吧”然后连着大概打了五六下，我说，“哎哟，我的土豆饼背啊”（拔罐回来痛，早早看到说是奶奶烙的土豆饼），这一示弱感觉到早早手上力度明显轻了很多，但是也又打了好几下才罢手。

这时候我抱着他，他也抱着我，我说“对不起，妈妈有时候也会犯很多的错误。"这时，他睁开眼睛（前面一直闭着眼睛，说他怎么也睁不开）看着我说，妈妈，我原谅你了。

后来两人玩了几分钟的冰块，我和他说我还没吃饭，要去吃饭刷牙洗脸洗澡，他欣然应允，等我再进来时，他已经自己一个人安稳睡着了。