摧毁是怎样产生的

《崩毁是怎样产生的》

曾经在大学时同班一个师姐在第一学期寒假自杀了，正当豆蔻年华，风华正茂的年纪，真正的人生还没有开启，就这样香消玉殒了。

大家到死者的床位为她的家人收拾东西时无不惋惜，一个刚刚考上大学的女孩有什么过不去的坎？

我认识的一个高中的同学多年前突然瘁死了，我到他的冷棺旁揭开他的遮面纸，想想不到四十岁就这样突然去了，不禁悲从中来，泪如泉涌，他的家人看到我这样，都跟着号啕大哭。令人匪夷所思的是，今年死者的弟弟也投河自尽。

一个大学教师因为没有处理好和领导的关系莫名地以为所有的人都存心和他过不去，后来发展到怀疑他所接触到的人都害他，连门都不敢出，家人到处求医也没有丝毫的好转，本人反而以为自己什么病都没有，对求医是抵触的，而且越是这样脾气越大，最后恐惧到跳楼自尽。

摧毁一个人的极限力量都是在自己内心滋生的，而拯救一个人的生存的力量也必须在本人精神的深处积聚的精神力量支撑。

首先，一个人必须首先确保身体强健，没有任何器质上的病变。

作为社会的人接触方方面面的人和事事所难免，这就要有一定的心理承受能力，既要淡然面对失败更要谨慎看待失败和困难，如果有器质性的疾病家人要及时给予治疗，同时要给予心理疏导，体质的强健是精神强大的物质基础，体质处于疾病的状态必然给病人的精神带来各种焦虑甚至竭斯底里，不能因为病人的讳疾弃医就听之任之，经常处于烦躁状态是摧毁一个人生存意志的主要原因。

其次，一个人的精神的韧性越大，在人生当中的抗压性也越大，自我消化不良情绪的能力也越大。

达观的人必然城府很深，钻牛角尖的人必然有性格缺陷，其实人生的成败利钝犹如自然界的花开花落，穷有穷的乐趣，富有富的烦恼，高官权贵有他们的如履薄冰的恐惧，一介布衣有他们自我自由的闲适，失之东隅收之桑榆，尺有其短寸有其长，在人生的未知中只要不被自己过去的“辉煌”所束缚，自己的精神认知上就不会有难以逾越的落差，更不会有用生命来结束的山穷水复。

车到山前必有路，船到桥前路自直。路是自己走的，路也是自己堵的，堵自己路的这座山在人生认知里。

理是直的，路是弯的。道理之路只有一条，而实践道理的道路却是千千万万，哲理说，条条道路通罗马，即此也。

其三。自己是最好的心理医生，生活中，既要坚韧不拔，百折不挠，也要有自己的心理预备队，大可以大到王道巍巍，权倾朝野，小也可以小到逢头垢面，丐服蓑衣，能大能小是一条龙，所以古人云，达则兼济天下，穷则独善其身，其实，经历人生层次多的又始终保持着乐观向上的人才是精神强大的，力量强大的人，这样的人才不容易被任何巨大的落差经历所击倒。

就是生存的道路条条断绝还有好死不如赖活着，留得青山在，不怕没柴烧这两句话安慰着在华容道上走向前方。