好好爱自己

每个人肯定有每个人痛苦的点，大家面对的问题不一样，但都是要体验问题带来的痛。

每个人的成长都不是完美的，都有缺失，成长就是慢慢去弥补缺失，治愈自己。要把自己的伤疤揭露出来，势必就会痛苦。成长就意味着痛苦。

外在的体验，经历，往往多了，就会感觉也就那么回事。尝试地差不多了，也就没兴趣了。发现自己发发呆，沉默挺好的，因为这时才是跟自己待着的时候，感受自己的时候。其实我们真正需要的就是慢慢回到自己这里。不必想那么多，自己想怎样就怎样，怎样觉得舒服一些就怎样做。无所谓对与错，对也是错，错也是对，体验而已。

想不明白的，或者觉得明白，做不到的，也不是非得逼自己去做。允许自己糊涂，允许自己做不到。

不要那么拧巴，学会停止内耗，生命珍贵，人生短暂，要好好珍惜，好好爱自己。

写给我亲爱的孩子，我们一起共勉，2024一起继续治愈自己，好好爱自己。