疗愈日记——分析自己

    每天忙忙碌碌的，手头事情安排的满满呵呵为什么内心依然觉得空落落呢？是什么让我的眉头紧锁？为什么再美好的事情依然使我开心不起来？我为什么在今天担心着明天的发生的事情呢？

    亲爱的自己，你所有的问题只有自己能回答，很高兴你找到了最正确的方式来治愈自己。害怕自己因为假期懒散不断的给自己布置任务。

要求自己在简平台坚持连续日更；

完成读书两个小时的目标；

看书要做笔记；

学艾灸养生穴位；

学习理财知识；

把要做的事情都记在本子上完成；

打扫家里卫生；

练瑜伽，做有氧运动两小时；

思考开春从事的行业并为此做准备；

……

坚持下来的事情寥寥无几，全是因为不专注三心二意的完成任务。为什么不专注，因为事情太多太杂压的喘不过气，导致做的事情没有成效，从而对自己丧失信心，怀疑自己的能力。一定要减少规划，一步一步来。

写作由于没有更好的输入导致文章没有灵魂，干巴巴的没有一点水平。要一边学习这方面知识，一边积累，最后实践。

养生艾灸盲目跟风是学不到精髓的，记穴位实操手法，做到学以致用。

理财先从最基本操作，不必太强求

    所有的事情都要有过程，不用着急，物极必反。给自己心的疏导，留有喘息的余地。过好当下。没发生的事情不必纠结，车到山前自有路。