你想要的更多？还是更少？

  2018年还有最后的20多天！ 2019年已经在直奔你的路上，看着上面的图片，开心之后似乎又多了一声叹息！

  本想面面俱到，却把自己弄得精疲力尽。那头也没有顾好。本想多点开花，没想到四处碰壁，把自己弄得满脸的花瓜。没想到雄心壮志的计划和目标，到头来一场空！

  更多的目标，更忙碌的生活，到了年终总结时，没想到设定的目标不但没有完成，反而降低了自己的效率和，从而开始我们开始降低了我们的标准。

我们是选择少做多得还是多做少得？

你是想要的少一点！还是多一点？

你是想要少一点的工作任务？少一点的外在诱惑？少一点的电话骚扰?少一点的人际应酬？

你想要更高效的、更有品质的生活？你想要工作表现的更出色？你想要更多的薪水？你想要跟多的属于你的休闲的时光？与家人一起更多的美好时光的陪伴？

还是要在想问你自己！你选择少做多得，还是多做少得？

我想不用问，我都知道自己的答案。

怎么办哪？

也许每个人都有自己的答案。也许每个人又都在寻找着属于自己的合适的路径。

聚焦目标、聚焦一个目标，专注一处。

给你一个简单的回答，你也许觉得这个你是知道的，一个很多年前就知道的答案。

但是为什么我们知道的答案却从来没有带给我们想要的结果？

因为！  因为！ 因为！

我们不清楚，我们可能真的搞不清我们的大脑和意识是怎么运作的。我们不可能真的没有搞清楚每个行动的背后和每个选择的背后，我们的意识是怎么支配我们的当下的每个行动与选择。

聚焦目标！聚焦一个目标！专注一处！

那要如何操作？

训练！

有纪律的、有要求的、有目标、有结果的5个月的训练。让你开始养成一个习惯！

而这一切的训练是从搞清楚你自己开始，你在哪里？你是谁？日常你是怎么运作你的大脑的？你是怎么做选择的，你和目标的关系是怎么样的？

一切的训练从醒觉开始！