挖掘拯救

有一些缺点必须去正视。更多的时候我们需要给到自己更多的鼓励，尤其是没有那么自信的自己。

事物都有两面性，如果任何事情都去找缺点，那么自己就好不了。但如果任何事情你都能去发现好的那一面，你就能越来越好。

容许我们有不好的一面，接纳他的释放，最重要是挖掘是事件背后情绪背后的需求。

所以刻意去练习，在所有事件中去发现自己好的一面吧，刻意就可以。你会发现自己越来越多的优点。然后你会发现自己也越来越绽放。