每个困惑都是成长的契机——坚持分享1221天，2023-09-1

最近我的咨询脱落有点严重，这几天我一直在思考这些问题。今天和一位老师聊聊，很受启发。我感觉焦点的学习并没有让我的思维真正的焦点话在咨询中，有时候做的还非常不够。特别是在高级班老师反复敲打的，我还没有做到。

我在咨询中还是助人之心太强，不能很好的和来访者建构解决之道，咨询还是没有慢下来。

咨询中还存在着忽略来访者的感受和知觉，没有真正的相信来访者是自己生命的专家，有时候给来访者建议了。究其原因，我在咨询中。没有清空自己。没有放下自己的专家姿态，对来访者缺乏好奇。

说到这儿我感到很惭愧。老师讲的时候似乎一听就懂了，但到用的时候都不知道上哪儿去了。还是知道没有做到，还是个案做的太少，还需要修炼自己的内功。

认真对待自己的每一个困惑，每一个困惑都是自己成长的契机。