觉察

早上起床是件痛苦的事，我也喜欢睡懒觉，但我知道孩子上学不能迟到，所以我都能起得来。考虑平常女儿做作业迟，所以我会让她多睡会，往往叫她的时间都是最迟起床时间，可她呢确不能马上起床，有时候我都不得不帮她穿衣服拖她起床，对于这件事情，我有觉知，这样做不对，但很多方法试了也不知道怎么办？谁能帮帮我？