《新100个基本-生活》53/100

【体温计是必备品】

    体温计犹如护身符般重要，应该常带在身边。一旦需要，即可随时轻松测量体温。无论体温偏高还是偏低，都能通过测量掌握健康状况，即便不去医院也能及时照顾身体。此外，如体温正常，自己也会放心不少。总之，体温计是健康管理的必备品。

    体温计是工具，随身携带体温计的深层原因是为了通过测量，随时掌握自己健康状况，以便及时对身体做出回应。

    我们不断的向外求，寻找外界的物质，却很少向内看，更多了解一下自己。通过携带小小的体温计，把关注点拉回到自己身上，多与身体对话，接收到它给出的讯息，这样才是真正的关注身体健康，爱自己并预防疾病。

今日践行：

通过随身携带体温计，更多关注自己健康。

〖明日预告〗

照镜子检视自己。