成长的标志，就是不要被情绪左右

平时我是部门事情最多的，领导也承认。也是经常加班，可领导还是嫌我加班少，各种找麻烦。感觉自己的付出不被理解，反而被各种刁难。

心情很差，想辞职。可是还有年终奖金没拿到。只好暂且忍一下。

按照以往的我，心情不好会给老公朋友抱怨，然后心情更差，而且还把坏情绪传染给别人。浪费自己更多的时间去平复心情。

今天的我，没有浪费自己很多时间去任由自己心情的发展。

因为提前做了计划，设置了提醒。看到手机上提示该做什么了，然后平复一下心情，该做什么做什么。在学习的过程中我发现，我的情绪慢慢变好了。而且没有因为心情不好耽误自己该做的事情。