日更

原计划今晚的安排是去健身

但到家之后突降暴雨

一时之间犹豫不定

思前想后

不如上称看看最近的体重保持的如何

上称一看

大惊

连忙换好衣服赶去健身

需知任何一事

若方法正确

都需要不懈的坚持不断的重复反复的练习

直至成功为止

瘦身亦然

记之。