(练习写)我是如何学会游泳的

2022-07-29  本文已影响0人  若男9273

忘了自己是什么时候学会游泳的了,好像是2017还是2018年。家附近不远处有一个小区,小区里有一大一小的游泳池。游泳池虽然小,但是水比较干净,而且冲凉水是供应热水的。所以我比较喜欢去那里游泳。那时候还不会游泳的时候,也不知怎么知道那里有教练培训,于是我便带着惠婷去报名,一人800,共花了一千六百元报名。当场报名,教练就开始教了。教练第一天课先教我们如何在水里换气呼吸。说完教练就去教别人了。我和惠婷就在儿童一米水池里自己练习。这一天学会了水里如何呼吸换气。
第二天老师教我们配合换气加上双手动作游泳。老师示范了一下,我们就看懂了。我和惠婷继续在儿童游泳池练习。双脚不会动,我们就在水里练习换气和摆手动作。
第三天老师教我们脚的动作。在配合呼吸和双手的基础上教我们如何摆双脚游泳。老师教我们以上知识点,可能前后花了不到半小时时间。但我和惠婷却用了十天的时候才完全学会游泳了。前三天教师教完全部知识点后,余下的时间我们就在池里自己练习了。每天我和惠婷都会去练习两小时才回家。这样坚持了十一天左右,我们就都学会游蛙泳了。后来我又自学了自由泳。虽然姿势不够规范,游得不快,但是我能游了。很开心。最初我是看到惠婷会自己游自由泳的,然后我自己看了视频,也尝试自己游起来。多次不断地尝试,不断地游,每天坚持一到两小时的练习,也感觉自己在进步中呢。

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