凡人歌系列，想太多是非常低效的

一点感慨，最近持续的在做一件事儿，没休息，睡眠质量没之前好了

前天，在散步的时候，突然想到了一些东西身边有几类人

食利者，享乐人生，最大的受益群

破坏者，会提出问题，有点像虫子，在分解和破坏

维护者，维修和守护，活在当下的群体，不断的在岗位兢兢业业进行维护，守护和建设

创造者，开拓和解决，活在未来，很多时候，都是领导者

当然这几种角色会相互切换，不会是固定的

想了这些后，问题就挑的少一些了，世界变得更好一些

或者说世道从来都没变过，变的一直是我自己

小时候，慢慢的养出了胡思乱想的习惯，一直持续到现在，感受就如一个前辈讲的，各种知识信息，想法就像成千上万的虫子在脑子里面钻来钻去，特别消耗心神

糟糕的时候想到了，体验到了胡思乱想的副作用“压抑”，“焦虑”“抽象”…

后来培养出阅读的习惯，专注喜欢的书籍，就不会胡思乱想了，就像有名人说的，阅读是随身携带的避难所

对我来说，阅读就是属于自己的完全的后花园，桃花源

焦虑，困境，情感问题，无知等都在读书中得到缓解和解答

在这里，在这个花园，武侠，哲学，玄幻，漫画，甚至于非常糟糕的出版垃圾都可以

然后慢慢恢复宁静，知道得多一点了，生活也更开心一些了

到后来，变成了把知道的知识信息记录下来，表达出来

这样子长期持续的记录后，就像在倾倒，把知识信息，想法经验全都倒掉，这样子才会轻装前进

多年来的胡思乱想好了很多，更难得的是就像慢慢的有一条河流，欢快的流向远方

记录之后，变成了专注于实践，终于从胡思乱想中偶尔跳脱出来

做具体的事儿，爱具体的人，对自己坦率，全身心的投入生活和关系

幸福感提升了非常多，也自由得多了，有机会知道自己好奇的诸多事物的真相，脑子也稍微好使一些了

有一段时间，我以为这是非常好的事儿，就像计算机一般，运算速率越快越好

但很多时候，这并没想出什么，大多时候都是无效思考或者说冗余的运用

《庄子》“有一棵很大的树，树名叫樗。它的主干木瘤盘结，它的小枝，也都凸凹扭曲，完全不合乎绳墨规矩。这树就生长在路边，但从来就没有木匠去理会它

种在空旷的地方，你就可以很舒适地在树下盘桓休息

樗树没有什么用处，所以不会被砍伐。这对樗树来说，“无用之用”正是它本身最大的用处。”

我们大多数人就是如此，不管什么时候，健康长寿是我们的基本盘

也是最近，突然生出了一个想法“禁思”，禁止思考，这是现阶段的重要训练

越长大越重视从来斗不变的，通俗的来讲，一辈子从很早开始就在学和做“为人处事，识人断事”