《卓越行动力》总结

花了两周时间和小伙伴们一起读完了《卓越行动力》。明白了卓越的真正含义和一些向卓越迈进的方法。

首先，卓越的人都拥有五种优秀的品质，即：采取积极的思维；勇于走出舒适圈；换个角度思考问题；高效的处理压力；采取大量的行动。卓越是是一种标准，不是一种技能，一旦我们掌握了成为卓越的方法，能做到以上五点，并在工作生活中不断的实践应用，迟早我们在各个领域都会是一位卓越的人。

书中提供了很多实用小练习和自我检测，让我们知道自己处在一个什么栏的状态，在这些状态下设计目标，然后行动走向卓越。

“生命之轮”就是书本提供的第一个工具，它主要测试人的生活品质，评估个人发展的8个领域的状况，分别是：家庭关系、金钱、人际关系、风险、前景、事业和个人发展。画出生命之轮，然后根据生命之轮规划自已合理平衡的人生。想要自己的人生更加美好平顺。就要付出实际行动，按着规划去走。这就是我们常说的要有目标一样的，只不过这里的目标是多维目标，分八个方面。只要这几个方面平衡了，就会有更平顺美好的人生。

评估完我们目前的状况就可以根据现现状设定目标了，目标是推动我们前进的强烈动机，目标一定是自己个人的、积极的和当下的目标。不同时间段目标可以不同。

有了目标就可以开始走向卓越了。先是要找到适合自己的信念系统，信念系统有消极的也有积极的。消极的信念系统就阻碍限制了我们的发展。消极信念系统就是走上卓越的拦路石，遇上拦路石就击碎它们。击碎拦路石第一步就是转念，将消极的想法转为积极的想法，第二步就是行动，按照积极的想法去做。

这里我做了个小练习：我最大的消极信念系统是:畏难，当遇到一个自己不熟知的领域的时候，不是想着怎么样去突破而是会找各种借口去逃避。喜欢躲在自己的舒适圈内。有时候事实并非如此。可能稍微去尝试一下，这件事就可以做到。其次是时间，常会找借口说没时间，而实际上是没能合理的安排好时间，或者智慧不足不能协调好工作，生活和业余之间的事情。

接着书本带我探索了我的价值观系统，价值观分积极和消极的价值观。积极的价值观一定是符合事物良性发展规律的，消极价值观则刚好相反。就如书本中所讲的两个富翁的故事一样，一个人的价值观是乐于助人的向善的，所以他名利双收，另一个却欺诈，结果也截然相反，最后被判刑。正是善因得善果，恶因得恶果。拥有积极价值观的人一般都会变得越来越好，拥有消极价值观的人则相反。我自己拥有的价值观是健康、奉献、稳重、诚实、责备、贪婪。我平时还是比较注重自己身心健康的，会运动和关注心理方面的知识，但在饮食方面要求不高。我是一个中华志愿者，我很愿意帮助能够帮助的人。我喜欢四平八稳的感觉，相对胆小对刺激冒险不感兴趣。同时我也是一个很诚实守信守时的人，容易相信别人。责备，在没有学习文化之前我经常责备身边的人，特别是家人，学习一些知识后现在正在一点点改变。有时候对一些东西还是想要得更多一些，并不一定是钱，但会有想要得更多一些，比如赞扬等，所以还是有一点贪心。我希望我成为一个稳重、有智慧的人。

书中还提供了一些技巧让我们实现卓越，如：“打造卓越团队”，仅靠自己是很难实现卓越的，所以我们还需要和他人合作，会聚他人的卓越思维，与他人建立密切的联系，“我需要你的帮助”这句话我已在生活中实践了多次，发现非常好用。沟通效果很好，平时同样的事情用这句话就可以更轻松地得到帮助。还有“心理演练”等一些实用的技巧。

当然，最最重要的是一定要付诸行动，光有想法不行动一切都是空谈。