童年磨难的阴影该如何摆脱

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今晚听了新异心理资深高级心理实战咨询师彭梨花女士给我们视频讲课，非常有意义，彭老师结合自己的实例讲得深入浅出通俗易懂。

我归纳起来，主要就是培养阳光自信孩子的重要性以及如何培养阳光自信的孩子。另外父母关系和谐恩爱才能让一个家庭幸福和谐，唯如此，孩子才能身心健康地成长。

我们初为人父母，孩子就是上天赐予的珍贵礼物；而父母的恩爱则是给予孩子的最好礼物。

因此，我们要敬畏生命——孩子从胎儿时期就有完整的人格；要认识孩子——每个孩子都是独一无二的生命，但又具有共性。

而要与孩子很好地沟通交流，建立良好的亲子关系，培养孩子阳光自信，作为父母的我们，自己首先要阳光自信。

孔子说：不知命无以为君子。

既然只有阳光自信的父母才能培养出阳光自信的孩子，那么，父母如何阳光自信呢？

首先找到自己的有点长处发挥出来，找到并赢得自信。

其次改善心境，活出阳光心态。这是受童年期家庭生活影响。

一个家庭最重要的是夫妻恩爱。父母恩爱是给孩子最好的礼物。父母恩爱和谐，家庭氛围轻松自在，孩子则自信开朗，阳光活泼，乐于助人；父母吵架，则孩子恐惧胆小，没有安全感、恐婚、不自信。

所以“夫妇和，家道成。”

父母的情绪会影响孩子的一生。是什么影响了孩子一生？

彭老师通过心理学大师荣格的潜意识冰山图给出了分析：

10%表意识：第一层，成长期，家庭能量复制。

90%潜意识：第二层：胎儿期，写下出生的生命密码

第三层：家族遗传和社会背景

摆脱童年磨难需要四步：

1、重新认识生命，认识思想观念与情绪的运作规律；

2、系统认识自己、性格特点、能量强弱、与父母的关系。

3、深入潜意识探索，清理童年期积压的负面能量。

4、将潜意识学习的运用到生活中，活出全新的自己。

最终，境随心转！

最后以荣格的这句“当前意识被呈现，命运就被改写了”来结束今天的听课！

愿我们的父辈、自己以及我们的孩子，都能很好地沟通，和谐地相处，自由地表达，勇敢地活出自己，绽放属于自己的光彩！