感赏日志之132——给自己开刀

感赏赵芳，给我了一把钥匙，我得以自我疗愈。

今天的疗愈以几幅图片完成

一，女儿遵守约定进门厅读书，但是需要妥协关门睡觉。我发现实际睡前玩手机，违反了我们说好的睡前不玩手机的约定。并在第二天做出样子瞒过我。我心情不舒服……

疗法，谁处于问题区？

感赏日志之132——给自己开刀

二，换位思考，站在孩子角度考虑。

感赏日志之132——给自己开刀

三，找到卡点，锦明老师指导后进行舒缓，用更长远的眼光看问题。

感赏日志之132——给自己开刀 感赏日志之132——给自己开刀

以后要多做这样的刨析！相信孩子，富足情绪，让好的思绪引导自己。