当归黄芪汤茶饮

当归是中医中最常用的药，多用于煲汤，特别对贫血患者是最好的。另外，当归还能显著促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量。

当归既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。对妇女月经不调、痛经、血虚闭经、面色萎黄、衰弱贫血、子宫出血、产后瘀血等妇女的常见病，有比较好的防治作用。

黄芪也是一种常见的中药，有补脾益气、调畅肺部气机、消肿利尿的功效。适用于脾虚湿盛引起的多汗、水肿、倦怠乏力，肺气虚引起的咳嗽、哮喘、痰多、感冒等疾病，还可治疗疮痈肿毒等引起的皮肤破溃。

今天分享一种传统的汤茶，跟中药当归黄芪汤有一定的区别，因为这个汤茶可以用来当日常茶水饮用。

取生黄芪30g，当归5g，大枣3一5枚。

将大枣掰开了放入杯中，再加入准备好的生黄芪30g，当归5g，用沸水冲泡，放在保温杯里闷20分钟后，每天当茶喝。

功效：补气生血，治疗虚老内伤，疲劳乏力。

(大便稀溏者和服降血压的人不宜用)