题：一天

一天

你可以做些什么？

一天

你可以想到什么？

一天

你可以得到什么？

很多时候我们都觉得、一天24小时，我除了痴饭睡觉工作赶路，所剩的时间寥寥无几，我哪里还有那么多的时间去接触新的事物呀！

这样的状态、我们只有两种选择

一、回到就是躺

二、除了躺还是躺

这样时间就在你躺中就走、如果你懂得管理时间、其实你会发现每一天的时间挺多的

比如：每天你计划你几点起床、几点做运动、做多久的运动，看多久的书……

你可以联想到你想成为怎样的人，想要成为这样的目标、你需要做些什么？我很喜欢的一句话——吹牛逼、吹着吹着就成真的！在我的理解里、吹牛也是一种技巧、因为这个人吹牛的时候会在大脑思维把自己的需要的东西过滤一次、这样才会有根据、有底气。

时间是修炼的良药、你可能会得到一份心情、一份健康、一份自律……