2023-6-20晨间日记
2023-06-19 本文已影响0人
碧海蓝天_3f29
今天是什么日子
起床：6点20分
就寝：深夜0点
天气：大热
心情：杂乱求平和
纪念日：暂无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：日常洗衣做饭；日常接娃放学；日常检查二宝作业。
改进：习惯养成：检查二宝作业时没控制住情绪，今晚一定要默念"亲生的"十遍。
周目标·完成进度照常
学习·信息·阅读
读了巜正面管家》
健康·饮食·锻炼
早晨一包燕麦，一个鸡蛋，一个橙子。
人际·家人·朋友
略忙，忘了问候家人，遗憾之至
工作·思考
调整现有焦虑状态，以共情心对娃
最美好的三件事
1.陪娃煅炼打篮球
2.鼓励娃追求小进步
3.每日督促娃做作业，期末复习记忆。
