心理学笔记348

心理学笔记348

1、必须要关注的：政治、经济、社会等热点问题。2、必须要思考的：如何让自己融入到社会的变化之中，让自己获得成长。3、必须要做的：勤动笔、勇于开口，提升自己的书面与口头表达能力；多看、多学习、多思考，锻炼逻辑思维；坚持法律法规的学习。4、必须做出的改变：改变自己的弱者思维，勇于接受质疑与批评，不敏感、不逃避；克服自身性格上的缺陷，懂得微调，不要等到造成伤害才知悔恨；多与外界交流，释放自己的内心，不再抱着等到自己优秀了以后再如何如何的幼稚想法；5、无需关注的：生活中琐碎的小事，与自我提升无关的奇闻轶事。6、无需纠结：不再纠结于具体的人与事，不问自己的选择是否会有结果。6、无需耗费脑力、体力：如果我不做，家人依旧可以做的很好的事。7、必须坚守、绝不改变：改变自己的进程；藏于心中的感情。