我的一天

6:00-起床～看书

6:50-叫孩子起床

7:00-送孩子上学（如果前后有安排，阿姨送）

7:10-跑步（不送孩子时），听混沌语音

8:20-工作时间

12:00-午餐

13:00-工作

16:00-接孩子

16:30-回家路上

18:00-吃晚饭

19:00-晚锻炼

20:00-陪伴家人

10:00-看书

11:00-睡觉