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上篇焦虑妈个鸡写哭了。

昨天跑完，Keep跳出来说，恭喜你累计已经跑了20公里，很开心，小小的喜悦。

这几天神经质的大概每天要称五次体重吧，别太急于求成了。

把调整情绪的方法从吃垃圾食品转移到跑步，是我这两个月最大的收获。