让你的生命开出灿烂之花【46/1000】
帮主说:有意识的掌控时间,才能让时间之花结果。
距离2019年的到来,还有39天,你的2018已经走完了大部分,回首这一年。你都做了什么事?看看别人的复盘,可能满满当当。同样的一天24小时,365天,为何别人可以做那么多,而你却没有什么成绩?
没有计划没有方向,很多时间都在无意识中悄然而去。想想你每天的时间都用在哪了?你还有印象么?
俗话说好钢用在刀刃上,宝贵的时间也要合理的安排。
今天给你介绍一个工具:生命之花。帮助你的生活开花结果,如下图。
生命之花你可以先给自己做一个测试,了解一下当前的自己:http://api.xuandui.me/home/tool/flower?from=singlemessage&isappinstalled=0
然后在这朵花里,以一个月为目标或者一年为目标,依次填写以下内容,你想要达到的状态:
职业发展——你的职业发展方面
财务状况——你的财务方面
个人健康——身体、心理健康方面
娱乐休闲——嘿嘿,这个你懂得!
家庭——如果已经组建自己的家庭,主要指自己的。未组建家庭的,就指和父母的家庭
朋友和重要他人——出门在外,总要有三五好友吧
个人成长——知识、能力、眼界、心灵的成长,都是个人成长
自我实现——也许与工作无关,但是能发挥你的天赋,实现你价值的事,比如唱歌、写作之类的。
举列:朋友和重要他人:这个月,你要认识几位新朋友,又要和哪几位新朋友保持联系,最后将你填入的内容指标量化。然后将你填写的内容,放到你的日程计划表当中,每天要做哪些事。
填写原则:
1.最好3项,不要超过5项!如果一定要,删除掉那些不做不会死的!留到3项为止。
2. 你觉得重要一点的,可以标黄,或者画一个小图标提醒自己。
3. 一开始想不出来,宁愿空着也不要随便填写东西上去!一定要填写让自己怦然心动的东西。你的潜意识会开始运作,回来填写这个空的!
让你的生命开出灿烂之花【46/1000】玄机
仔细看看,你会发现这个平衡轮内有玄机:
上半边主要是向外的,目标型的。下半部分更多是向内的,关系型的。有人的生命之花上半截很好,下半截不行,头重脚轻,这种迟早会失衡。而脚重头轻的人,则容易长成土豆,过于保守和安逸。
每个象限也有自己的侧重:分为职业发展、个人幸福、他人关系、自我实现四个大类。一个人如果能够在一个月之内,为自己的职业、幸福、关系和梦想都做点事情,这个月必然是充实的。
安排生命之花的顺序:
1. 先安排比较硬的时间—— 一般来说,职业和财务时间都是比较硬的,因为很多人协作,轮不到你安排。
2. 然后安排健康时间和家庭时间;健康时间因为你的身体需要持续的有规律的时间,所以需要提前安排。家庭时间因为你家人的时间相对固定,也需要第二个插空。所幸这些时间不会太长,一般一天1小时时间足够了。
3. 然后是个人成长与自我实现的时间。这部分时间其实是整个罗盘的启动机,很重要。
4. 为什么娱乐休闲与重要他人放在最后?因为这是我自己最有动力做的事情,所以即使插空,时间不对,环境不好,我也会去做的!
时间只有你重视它,它才会为你所用,才能开花结果,心动不如行动,画出你的生命之花吧。
让你的生命开出灿烂之花【46/1000】