阳是一次重生 - 007er - 146 - 20221221

一次大意

怎么如此注重防护的我，居然没想着开门收快递的时候，没想着和出门一样都需要带口罩？

从事后的一步步身体感知和分析，基本上判断就是这一次接触，即使对方戴着口罩。在这个北京大部分人都可能感染的高峰期，能够在路上依然活动的快递员或骑手，要么已经阳过，要么也是无症状了吧，因为这群人是每天接触人最多的群体了。

我在这次接触之后的1个小时，甚至能够感受到自己的鼻粘膜上的免疫部队，开始迎接第一波病毒进攻所造成的刺激感受。

手表的数据

是我身体太好了吗？感染的36h过后，我自己居然没啥明显症状，以至于我觉得自己是“幻阳”了。于是，我居然又出去做了一次例行的跑步训练，11km，配速5分18秒。

由于户外气温在零下8℃左右了，自己的体感并没有感受到任何不妥，但运动手表记录了这次跑步的数据，比我在3天谴21km配速5分08秒的平均心率，居然还多了几次。

事后复盘，应该是这时我的身体已经在集结免疫部队对抗不断增长的病毒入侵了，因此心脏跳动增加了功率为所有免疫活动提供额外的能量。

糟糕的是，这次11km的跑步，势必短时间降低整体身体的免疫力。

难熬一夜

于是在跑步当天的下午，我的体温终于开始不正常了，从37.1℃，逐步涨到晚上的38.1℃。

虽然晚上不到10点就上床，但整个晚上几乎完全没睡着，头全是嗡嗡作响，感觉被硬塞进很多东西一样。第二天一早用运动手表查看睡眠和压力情况，昨晚10个小时的时间全是处于压力状态，并没有得到休息。

这真是最近几年少有的一次生病体验了，这一晚。

清理与重生

今天下午，算是从感染到开始的第四天了，从最高的38.3℃，已经降到了晚上的 37.3℃了。尤其重要的是，现在已经开始流鼻涕了，应该是免疫大战几近结束，身体开始清理战场了。

我的整体生病状态都还不算重（除了头一晚头疼得实在厉害），没有嗓子的刀片之感。并且在刚第4天就开始清理战场，说明从感染开始的整体周期可能在5天内就能够结束。

这也应该和平时有规律的运动，抵抗力比较高有关吧。

既然对于绝大多数人，阳是避无可避的，那就尽快平顺地度过，期待自己的重生！