逻辑思考的100个关键—习惯与健康

1、起床后3小时是大脑的黄金时间

2、经常思考，大脑就能保持年轻

3、微笑能带来积极情绪

4、慢跑也能锻炼大脑能力

5、积极想象未来，能激发大脑潜力

6、收集每一点进步，大脑会逐渐变得快乐

7、听喜欢的音乐能提升大脑的活跃度

8、左右脑均衡开发，有效防止大脑疲劳