我幸福吗

2022-11-26  本文已影响0人  慧玲说

“希望那些遭受不幸而并未享受幸福的众多男女能够诊断出自己的症状并找出摆脱的方法”。

……罗素

今天读《幸福之路》,若隐若现的幸福之路,后知后觉原来我在其中~

忍受生活中的孤独、平淡,换一种说法是看见平淡和独处过程中的幸福时刻,而不是无聊

小孩子自说自话,自己和自己玩耍,随便一个小箱子和一堆袜子可以自己搬来搬去,放进去拿出来,作为大人的我感觉有点无聊,可是他却觉得非常有趣,偶尔对我说「掉了,穿手上了」

他把袜子穿在手上,有的短的,有的长的,非常有意思。

不需要太多的刺激性的物质声光色,才是非常容易获取的手边小确幸,感恩一切。

论疲劳

感觉疲劳,需要休息

不思考关注紧张,放在如何不紧张,不恐惧上

合适的时间思考,连续而深度的思考,而不是断断续续思考

一旦作出决定,就不用修改

越不在乎结果,也不会讲得太糟糕

养成多个兴趣爱好,有主要的兴趣爱好,也有其他的小兴趣爱好,不需要成为专业人士,只要自娱自乐足矣

工作不是生活的全部~

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